Ce sa mananci si ce nu, inainte de sex

Posted on
Ce sa mananci si ce nu, inainte de sex

Planificati o evadare plina de actiune pentru weekend? Atunci, aveti grija ce mancati! Exista mancaruri care fac si mai fierbinte momentul!

Nu este nimic mai interesant decat a planifica cateva zile de sex in care stiti cu adevarat ca nu va veti da jos din pat! Dar, in cadrul intregii dvs. pregatiri, dieta joaca un rol important, deoarece exista alimente care va ajuta sa dati „randament”, si altele care va iau complet dorinta. Descoperiti care sunt!

Alimente pe care trebuie sa le consumati

Grasimi bune

Cresteti dorinta sexuala si reglati nivelul hormonilor. Exemple sunt migdale, nuci, somon si avocado. Grasimile bune imbunatatesc rezistenta musculara pentru aceste momente sexy.

Ciocolata neagra

Consumarea unei cantitati moderate de cacao pe zi va face sa simtiti mai bine momentul actiunii, deoarece substantele sale nutritive elibereaza o doza de dopamina, care este eliberata atunci cand exista un orgasm. Mancati-o cu capsuni!

Sfecla (suc de sfecla)

Virtutile sale afrodisiace sunt foarte bune, deoarece ele favorizeaza erectiile, dau vigoare in act si elimina stresul. Pentru toate beneficiile sale erotice, este cunoscuta sub numele de „Viagra naturala”.

Fermentarea antioxidantilor prezenti in aceasta bautura determina relaxarea peretilor arteriali si, prin urmare, cresterea fluxului sanguin catre organele genitale. Cateva pahare este ceea ce aveti nevoie!

Ghimbir

Actioneaza circulatia sanguina si intensifica sensibilitatea in zonele erogene, mult mai mult decat va imaginati! Beti un ceai de ghibir, cu putina scortisoara si veti vedea ca libidoul se ridica la un alt nivel.

Beti ceaiul pe stomacul gol timp de o luna pentru a testa impactul pe care il are in dormitor.

Alimente de care nu trebuie sa va atingeti

Lactate

Feriti-va de branzeturi, iaurt, lapte integral si inghetata, sistemul gastro-intestinal nu le primeste foarte bine si in afara de faptul ca va miroase gura, va umple cu gaze inoportune.

Soia

Studiile arata ca un consum ridicat de soia si derivatii ei, reduc nivelurile de testosteron si estrogen. In plus, in cazul celor care sufera de obezitate, este mai probabil sa provoace infertilitate. Tofu, tempe, sos si lapte de soia, produc aceste consecinte.

Carne rosie

Este delicioasa, dar corpului dvs. ii ia mult timp sa o proceseze si va veti simti greoi dupa ce o consumati. Nu mancati carne rosie inainte de intalnirea romantica!

Cartofi prajiti

Sunt cei mai rai dusmani dintr-un singur motiv: ei contin o multime de grasimi si sare. Consecinta care se va reflecta in corpul dvs. este retentia fluidelor si a abdomenului balonat, unul dintre cele mai inconfortabile lucruri in intimitate!

Toate alimentele prajite afecteaza in mod negativ excitarea.

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *